Qui doit prendre de la vitamine B12?
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Qui doit prendre de la vitamine B12?
La vitamine B12, aussi appelée cobalamine est une vitamine du groupe B, elle est donc hydrosoluble. Cette vitamine doit être apportée par l’alimentation, les populations les plus à risques de carence sont les végétaliens ainsi que les personnes âgées en raison de leur faible consommation d’aliments d’origine animale.
Quelle quantité de vitamine B12 par jour?
Notre organisme a besoin de vitamine B12
| Apport recommandé en vitamine B12 (microgrammes [mcg]/jour) | |
|---|---|
| Homme ou femme, 19 ans ou plus | 2,4 |
| Femme enceinte, 19 ans ou plus | 2,6 |
| Femme en lactation, 19 ans ou plus | 2,8 |
Quels sont les avantages de la vitamine B12 sublinguale?
Les différentes préparations pharmaceutiques permettant d’administrer de la vitamine B12 sublinguale comportent les avantages suivants: 1 Assimilation par les muqueuses buccales, 2 Permet de contourner l’assimilation par l’intestin grêle en cas de malabsorption, 3 Voie d’administration et dosage très simple. More
Comment assimiler la vitamine B12?
La vitamine B12 peut être assimilée par deux voies: les muqueuses intestinales, et les muqueuses buccales. Cela offre un avantage théorique notable lorsqu’un patient souffre de troubles gastro-intestinaux, cause la plus fréquente de carence en vitamine B12.
Comment fonctionne un comprimé sublingual?
Ceci n’est pas le cas pour les comprimés sublinguaux. Ce type de comprimé prend un raccourci plus rapide. Il passe directement de la muqueuse buccale au niveau de la circulation sanguine. Il peut alors outrepasser l’escale au niveau de l’estomac et la douane que représente l’intestin.
Quel est le dentifrice à la vitamine B12?
Les dentifrice à la vitamine B12 est la forme la plus récente de B12 sublinguale. Le produit le plus connu dans cette catégorie est le dentifrice de la marque Sante, il offre environ 3 µg de Cyanocobalamine pour 2 brossages quotidiens.