Quelle huile de massage pour contracture musculaire?
Quelle huile de massage pour contracture musculaire?
L’huile essentielle de gaulthérie odorante : c’est l’huile de prédilection contre les douleurs musculaires. Elle est à la fois anti-inflammatoire et chauffe localement le muscle pour dissiper la douleur rapidement.
Quelle huile essentielle est Decontractante?
L’huile essentielle de Gaulthérie est un décontractant musculaire et articulaire. L’huile essentielle de Lavandin grosso est calmante, antalgique et favorise la détente des muscles. L’huile essentielle de Lavandin super est un décontractant musculaire efficace.
Quelle huile essentielle pour fatigue musculaire?
Si cette période s’accompagne de fatigue musculaire, diluez les huiles essentielles de Gaulthérie couchée, de Romarin à camphre ou d’Eucalyptus citronné dans un peu d’huile végétale et appliquez en massage circulaire pour stimuler la circulation sanguine et redonner du tonus à vos muscles.
Quelle est la meilleure huile utilisée dans les massages?
Evidemment, nous vous conseillons de choisir votre huile BIO ou labellisée Nature et Progrès. Une fois que vous avez identifié un fabricant répondant à ces premiers critères, choisissez votre huile en fonction de vous et de ce que vous recherchez. La suite de notre article donne les principales huiles utilisées dans les massages.
Est-ce que l’huile d’olive peut être utilisée en huile de massage?
Aussi étonnant que cela puisse paraitre l’huile d’olive, associée à d’autres huiles végétales, peut être utilisée en huile de base pour vos massages. La forte teneur en polyphénols fait de cette huile un produit à ne pas négliger pour les massages, notamment toniques, comme les massages suédois.
Quelle est la meilleure huile essentielle pour les muscles endoloris?
En bonus : Circulatoire, l’huile essentielle d’Hélichryse italienne est idéale pour irriguer et réoxygéner les muscles endoloris. Riche en citronellal, l’huile essentielle d’Eucalyptus citronné est une excellente huile préventive idéale pour prévenir et soulager les spasmes musculaires à répétition responsables des futures courbatures.
Quelle est la synergie des huiles essentielles pour l’effort?
Enrichie en huiles essentielles décontracturantes, chauffantes et neuromusculaires, cette synergie complète est parfaite pour préparer les muscles à l’effort, limiter les crampes pendant l’effort et éviter les courbatures qui pourraient survenir après un gros effort.