Comment lutter contre la bouche seche en cas de stress?

Comment lutter contre la bouche sèche en cas de stress?

Mâcher du chewing-gum sans sucre ou consommer des produits laitiers, les deux favorisant la production de salive. Boire de l’eau régulièrement et se rincer la bouche avec un bain de bouche sans alcool conçu pour la sécheresse buccale après chaque repas afin de déloger les débris alimentaires des dents et des gencives.

Comment stimuler les glandes salivaires naturellement?

Pour stimuler la sécrétion de la salive, vous pouvez également mâcher du chewing-gum ou des pastilles aromatisées, sans sucre naturellement. Mais à éviter avec le port de certains types d’appareils.

Comment faire travailler les glandes salivaires?

Afin d’activer la salivation, il faut la stimuler. Pour ce faire, il est conseillé de mâcher de la gomme sans sucre ou de sucer des bonbons acidulés, également sans sucre. Attention néanmoins, la gomme à mâcher peut être responsable d’aérophagie ou de ballonnements.

Comment augmenter la sécheresse de la bouche?

Enfin, il existe des médicaments pour augmenter la production de salive. On les utilise surtout lorsque la sécheresse de la bouche est causée par une maladie, comme le syndrome de Sjögren. Si vous avez des questions sur la sécheresse de la bouche, n’hésitez pas à consulter votre pharmacien.

Pourquoi la sécheresse de la bouche est indésirable?

En effet, la sécheresse de la bouche est un effet indésirable de nombreux médicaments d’ordonnance et en vente libre. Le vieillissement lui-même n’est pas une cause directe de sécheresse de la bouche. Par contre, les personnes âgées sont plus à risque de souffrir de maladies chroniques et de prendre des médicaments qui assèchent la bouche.

Pourquoi souffrir de sécheresse de la bouche?

Souffrir de sécheresse de la bouche est plus qu’un désagrément. La sécheresse de la bouche est le résultat d’un manque de salive. Or, la salive est importante pour : mâcher, avaler et digérer les aliments; prévenir les infections dans la bouche en contrôlant la quantité de bactéries; faciliter l’élocution.

Est-ce que la bouche est sèche à l’occasion?

Il nous arrive tous d’avoir la bouche sèche à l’occasion, mais si vous avez constamment l’impression que votre bouche est pâteuse et collante, il faut en trouver la cause et l’éliminer, si possible. Souffrir de sécheresse de la bouche est plus qu’un désagrément La sécheresse de la bouche est le résultat d’un manque de salive.