Quels sont les aliments qui peuvent declencher une migraine?

Quels sont les aliments qui peuvent déclencher une migraine?

L’alimentation et les migraines

• Alcool (surtout bière et vin rouge) : déclencheur le plus puissant ;
• Fromages vieillis ;
• Chocolat ;
• Viandes salées (charcuteries et saucisses contenant des nitrites) ;
• Poissons fumés ;
• Produits fermentés ;

Quel traitement pour la migraine ophtalmique?

Pour soulager les crises, un traitement avec des anti-inflammatoires non stéroïdiens (ibuprofène, kétoprofène, aspirine) et/ou avec des triptans (vasoconstricteurs) se montre efficace. L’aspirine est aussi utilisée en association avec des antiémétiques (antivomissements et nausées).

Quelle est la place de la génétique chez les migraines?

La génétique tient une place importante chez les individus car des prédispositions aux migraines seraient inscrites dans nos gènes. Les probabilités d’être atteint par des crises de migraines sont plus importantes quand des membres de sa famille sont sujets à de telles crises.

Est-ce que le café provoque des migraines?

Selon sa fréquence et son importance de consommation, le café peut provoquer des crises de migraine. Il est constaté que les grands consommateurs quotidiens de café sont plus sujets aux migraines et souffrent plus fréquemment de maux de tête.

Est-ce que le stress peut engendrer une migraine?

En effet, le stress se traduit par une baisse du niveau de la sécrétion de sérotonine et induit une diminution de la taille de certains vaisseaux sanguins du cerveau. A l’opposé, une hausse de la sécrétion de sérotonine et l’apaisement retrouvé peuvent engendrer une migraine.

Comment boire plus d’eau pour les migraines?

Pour un adulte, il est recommandé de boire entre 1,5 litre et 2 litres d’eau par jour. Il est possible de boire plus d’eau en fonction de l’activité physique pratiquée. Certaines odeurs peuvent provoquer des crises de migraine. Une personne sur deux sujette aux migraines est particulièrement sensible aux odeurs.