Pourquoi le the vert est meilleur que le the en feuilles?

Pourquoi le thé vert est meilleur que le thé en feuilles?

Des études récentes montrent que la consommation de thé vert apporte une variété d’avantages pour la santé, comme aider à prévenir les maladies cardiaques, le diabète de type 2 et le cancer, et encourage même la perte de poids. Pourquoi le matcha est-il meilleur que le thé en feuilles?

Comment utiliser le thé vert dans votre alimentation?

Le thé vert a également des propriétés chimioprotectrices connues dans le cas du cancer de la prostate. Le thé vert est donc un excellent choix de boisson santé. Comment incorporer le thé vert dans votre alimentation? Si vous ne voulez pas boire tasse après tasse de thé vert, il existe d’autres moyens de l’inclure dans votre alimentation.

Comment consommer du thé vert infusé?

Chaque jour, de nombreuses personnes en consommant du thé vert infusé, ne profitent pas de l’ensemble des antioxydants et des minéraux précieux qu’il contient. La majorité reste inutilisée, piégée dans les feuilles de thé. En réalité, le seul moyen de tirer pleinement parti du potentiel des thés verts est de consommer toute la feuille.

Comment profiter d’un bol de thé vert?

La solution la plus appropriée est de simplement profiter d’un bol de thé matcha. Le matcha, le plus vertueux des thés verts, représente à lui seul un réservoir de vitamines, de minéraux, d’antioxydants et d’acides aminés ; un arsenal de bienfaits avec lequel aucun autre thé vert peut rivaliser.

Combien de thé peut-on utiliser pour un thé de qualité supérieure?

Pour un demi litre d’eau, nous conseillons une dose de 3-3,5 g de thé. Pour un thé de qualité inférieure, on recommande d’utiliser 5-7 g. Toutefois, le thé sera puissant au goût. Cela relativise le prix inférieur du thé de moins bonne qualité, car on doit en utiliser plus.

Combien de cuillères à café pour un thé vert?

Eau : entre 0,3L et 0,5L ( idéalement 0,4L ). Pour le Sencha, Gyokuro, Shincha, Genmaicha, Bancha et Karigané haute gamme (79\% à 100\%) : 2 cuillères à café. Pour le Hojicha ou le thé vert de moins bonne qualité (60\%-78\%) : environ 3-4 cuillères à café pour 0,5L d’eau. ( Attention : nous ne recommandons pas de consommer ce type de thé vert).