Pourquoi trop de magnesium?

Pourquoi trop de magnésium?

« Lorsque le taux dépasse 1 mmol/l, il s’agit d’une hypermagnésémie. Une insuffisance rénale ou un problème thyroïdien en sont les deux principales causes » précise Florence Foucaut, diététicienne-nutritionniste. Un excès de magnésium provoque des troubles digestifs et des baisses de tension artérielle.

Quel est le taux de magnésium dans le sang?

À titre indicatif, les concentrations sanguines normales de magnésium varient de 0,7 à 1,1 mmol/L (millimoles par litre). Si la concentration est inférieure à 0,7 mmol/L, on parle d’hypomagnésémie.

Quels sont les effets du manque de magnésium?

Les signes les plus fréquents, nous les connaissons tous à différents moments de l’année : fatigue nerveuse et physique, irritabilité, troubles du sommeil, crampes, tressautement des paupières, sensation d’oppression, perte de mémoire, fourmillements, anxiété, angoisses, douleurs au niveau du dos avec cervicalgie et …

Quels sont les effets secondaires du surdosage de magnésium?

Effets secondaires du surdosage de magnésium De manière générale, les troubles observés en cas de surdosage sont très rares. Il peut s’agir : De diarrhées (certains sels de magnésium, comme le chlorure de magnésium, ayant un effet plus laxatif) ;

Comment se traduire un surdosage de magnésium?

Un surdosage de magnésium peut également se traduire par une hypotension, autrement dit une diminution de la pression du sang. Bien que généralement moins préoccupante que l’hypertension, l’hypotension doit tout de même être surveillée de très près.

Est-ce que la surdosage de magnésium peut être une conséquence de l’hypotension?

Un surdosage de magnésium peut également se traduire par une hypotension, autrement dit une diminution de la pression du sang. Bien que généralement moins préoccupante que l’hypertension, l’hypotension doit tout de même être surveillée de très près. Recevez encore plus d’infos santé en vous abonnant à la quotidienne de Medisite.

Est-ce que le magnésium est dangereux pour la santé?

À terme, un surdosage de magnésium peut s’avérer très dangereux pour la santé. Consommer en excès des aliments trop riches en magnésium peut provoquer différentes pathologies plus ou moins graves comme des diarrhées, des somnolences ou encore une baisse notable de la pression artérielle.