Comment inserer un tampon?

Comment insérer un tampon?

Avec votre main libre, écartez délicatement la peau entourant l’orifice vaginal, puis à l’aide de votre index, insérez délicatement le tampon o.b.MD en enfonçant votre doigt jusqu’au bout (faites comme si vous vouliez vous toucher le bas du dos). Lorsque le tampon est bien inséré, vous ne devriez rien sentir.

Pourquoi ça fait mal de mettre un tampon?

Si une fois le tampon mis, vous sentez une gêne, des douleurs ou des démangeaisons, c’est qu’il est positionné trop bas et qu’il faut le remonter plus haut dans le vagin. Pour information, il n’y a absolument aucun risque que le tampon se « perde » dans le vagin ou remonte dans l’utérus s’il est enfoncé profondément.

Pourquoi ne pas sentir le tampon à l’intérieur de vous?

Vous ne devriez pas sentir le tampon à l’intérieur de vous, et cela ne devrait pas être inconfortable. Si cela vous fait mal en vous asseyant ou en marchant, c’est que quelque chose s’est mal déroulé, en général c’est que le tampon n’est pas assez loin dans le vagin.

Pourquoi insérer un tampon en dehors des règles?

Insérer un tampon en dehors des règles empêche votre vagin de s’auto-nettoyer et peut entraîner un déséquilibre de votre flore vaginale, ainsi que favoriser la sécheresse intime.

Comment porter un tampon lorsque vous êtes à la maison?

Conseils. Essayez de porter des serviettes lorsque vous êtes à la maison. Cela reposerait votre corps et vous seriez également plus à l’aise. Mettre un tampon peut sembler douloureux au début, donc détendez-vous et respirez lentement. Cela relâchera vos muscles. Si vous êtes plus jeune, commencez par un tampon petit et léger.

Comment protéger les tampons de poussière?

En effet, la cordelette du tampon se charge de chlore ou d’eau salée, ce qui peut provoquer une irritation si vous n’en changez pas rapidement. Les emballages de tampons sont conçus pour protéger les tampons de la poussière et de la saleté.