Comment tenir assis sur sa planche de surf?

Comment tenir assis sur sa planche de surf?

Utilisez vos hanches comme point de pivot : tendez les bras pour relever la tête et le torse, et mettez les jambes sur les côtés de la planche pour entrer dans l’eau, comme si vous montiez à cheval. Mettez ensuite les genoux en avant, au niveau des mains, pour vous équilibrer. Et voilà, vous êtes assis.

Comment tourner sa planche de surf?

Pour ce faire, les surfeurs doivent appliquer plus de pression sur leur pied arrière, en soulevant légèrement le « nose », ce qui permet de pivoter la planche à l’aide des « fins » et des « rails ».

Comment bien ramer en surf?

En fait, la technique la plus efficiente pour ramer est de garder la main à plat. Il est important que la main entre dans l’eau dans la bonne direction : la main ne doit pas partir de la planche vers l’extérieur mais au contraire se diriger vers le milieu et le dessous de la planche.

Comment garder la tête levée à l’avant de la planche?

Le fait de garder la tête levée et le regard porté vers l’avant est très important pour réussir à surfer au mieux. Gardez votre élan. Lorsque vous prenez une vague, vos mains devraient se trouver à peu près à la moitié de la planche et votre tête devrait être à environ 1 m de l’avant de la planche.

Comment accélérer votre planche de vague?

Si vous avez une planche courte, accélérez lorsque vous approchez de la vague. Environ 50 cm avant celle-ci, attrapez les bords de votre planche entre le nez et le milieu de la planche. Placez le poids du corps sur vos mains jusqu’à ce que le nez s’enfonce dans l’eau. Baissez votre tête et votre corps suivra.

Que devez-vous faire avant d’agripper la planche?

Voici ce que vous devez faire. Pour commencer, allongez-vous sur la planche, les orteils qui touchent la tail (la queue de la planche). Vérifiez que vos mains sont dans la bonne position. N’agrippez pas la planche sur les côtés, mais placez vos mains à plat, très proches de votre poitrine.

Comment utiliser une planche en mousse sur une plage?

Si vous êtes débutant, utilisez une planche en mousse sur une plage adéquate. Une planche en mousse est plus légère et plus facile à utiliser. Préférez une plage sur laquelle les vagues se brisent assez loin plutôt que sur la rive : ce sont les vagues idéales pour surfer.