Comment mettre et enlever un tampon?

Comment mettre et enlever un tampon?

Pour retirer un tampon Il suffit de se décontracter et de se mettre dans la même position que celle choisie lors de l’insertion. Tirez ensuite doucement sur le cordonnet du tampon. Plus le tampon est imbibé, plus il est facile à retirer. Si vous ne trouvez pas le cordonnet, pas de panique !

Est-ce que ça fait mal de mettre un tampon?

Non, un tampon ne fait pas mal quand on le retire à condition qu’il soit suffisamment imbibé. Au moment de le retirer, décontracte-toi et choisis la position qui te convient le mieux (assise, debout, les jambes légèrement fléchies, un pied sur les toilettes …).

Comment placer votre tampon sur les toilettes?

Vous pouvez choisir de vous placer assise sur les toilettes les genoux bien écartés, ou debout, une jambe un peu surélevée, pour mettre votre tampon. Tout dépend de la position dans laquelle vous êtes la plus à l’aise. Tenez votre tampon entre le pouce et le majeur, et introduisez la partie la plus épaisse de l’applicateur dans votre vagin.

Comment porter un tampon lorsque vous êtes à la maison?

Conseils. Essayez de porter des serviettes lorsque vous êtes à la maison. Cela reposerait votre corps et vous seriez également plus à l’aise. Mettre un tampon peut sembler douloureux au début, donc détendez-vous et respirez lentement. Cela relâchera vos muscles. Si vous êtes plus jeune, commencez par un tampon petit et léger.

Comment acheter des tampons de taille plus petite?

Vous en trouverez dans différentes marques, vous pouvez aussi choisir des tampons fins ou juniors. Employer des tampons de taille plus petite pourra au début à vous habituer à la sensation et vous pourrez les sortir plus facilement. S’ils ne suffisent pas, vous pouvez acheter des tampons plus absorbants.

Comment enlever un tampon?

Comment enlever un tampon. Un tampon doit être changé toutes les 6 à 8h, et plus souvent si ton flux l’impose. Comme pour l’insertion, il est indispensable d’être détendue et que les muscles soient bien relâchés, car toute contraction pourrait rendre difficile l’extraction du tampon.